Page 84 - Hekimce Bakış Dergisi 105. Sayı
P. 84

•   4-5 adet top karabiber      •   Yarım su bardağı kıyılmış       limon suyu
                                                   dereotu
               •   6 su bardağı su, tuz                                        •   8-10 su bardağı su
                                               •   1 limonun suyu
               •   1 çorba kaşığı un                                           •   İsteğe göre tuz ve tane

               •   2 çorba kaşığı tereyağı     Şehriyeli Balık Çorbası Nasıl       karabiber
                                               Yapılır                         Balık suyu nasıl hazırlanır ?
               •   1 çay bardağı krema
                                               Küp şeklinde doğranmış
               Bir tencereye 6 bardak suyu     domates, soğan, sarımsak        Ayıklamış olduğunuz  balık
               koyup içine soyulmuş bir bütün   ve kerevizi zeytinyağında      kafaları ile kuyruk ve kemiklerini
               soğan, defne, tuz ve top        soteleyin. Balıkları temizleyin ve   Tencereye koyunuz. kereviz
               karabiberleri ekleyip kaynamaya   iri parçalar halinde dilimleyin.   havuç ve soğanı doğrayıp
               bırakın. Kaynar suya balıkları   Kafa ve kılçıklarını atmadan   tencereye ekleyiniz. Daha sonra
               koyup 10 dakika pişirin. Balıkları   defne yaprağı ile birlikte 7 –   kereviz sapları, limon suyu
               bir kaba alıp soğumaya bırakın.   8 dakika 6 su bardağı suda    veya sirke ile sarımsakları ve
               Haşlama suyunu süzüp kenara     haşlayın. Kılçıkları temizleyin   maydanoz yapraklarını ilave
               alın. Aynı tencerede tereyağını   suyunu kullanmak üzere ayırın.   edin. Baharatları da ekledikten
               eritip unu kavurun. Haşlama     Sebzelere balık suyu ve şehriyeyi   sonra 8-10 bardak soğuk su
               suyundan 1 bardak kadar ilave   ilave edip 10 dakika pişirin.   ekleyerek tencerenin ağzı
               edip kavurmaya devam edin.      Limon suyu, baharat ve balıkları   açık bir şekilde orta ateşte
               Bulamaç halini alınca haşlama   ilave edip 2 dakika pişirin.    ocağa koyup 45 dakika kadar
               suyunun tamamını ilave edip     Dereotu serperek servis yapın.  kaynatınız.
               kaynamaya bırakın. Balık etlerini                               Kaynadıktan sonra ocaktan alıp
               derilerini ve kılçıklarını ayıklayıp   Balık suyu tarifi        soğumaya bırakın. Soğuduktan
               ufak parçalar halinde tencereye                                 sonra süzün ve kullanıma hazır
               ilave edin. Kremayı ekleyip     Balık suyu mutfaklarımızda      hale getirin.
               karıştırın ve ocaktan alın. Sıcak   et suyu ve tavuk suyu kadar
               olarak servis yapın.            sık kullanılan bir malzeme      Hazırladıktan sonra ağzı sıkı
                                               değildir ancak balık çorbası ya   kapalı bir kavanozda ve derin
               ŞEHRİYELİ BALIK ÇORBASI         da deniz ürünlü makarna gibi    dondurucu da muhafaza edip
                                               tariflerde kullanabilirsiniz. Balığın   gereğinde kullanabilirsiniz deniz
               Şehriyeli Balık Çorbası için    normalde tercih edilip yenmeyen   ürünleri ile yapacağınız tüm
               gerekli malzemeler              kısımlarından yapıldığından     yemeklere kuvvetli bir tat ve
                                               oldukça da ekonomiktir
               •   1 çay bardağı arpa şehriye                                  aroma verecektir.
               •   2 parça beyaz etli balık                                    Sağlık ve afiyetle...
                   (levrek, mezgit)            Yapımı için gerekli
               •   1 soğan                     malzemeler
               •   3 domates                   •   500 gram balık kafası,      KAYNAKÇA:
                                                   kuyruğu ve kemikleri        Balık Çorbası ile ilgili bilgi ve
               •   6 diş sarımsak
                                               •   2 diş sarımsak              görseller için  Ordu Mutfak
               •   1 kereviz                                                   Kültürü Kitabı ile Bursa İl Kültür
                                               •   1 tane soğan
               •   4 yemek kaşığı zeytinyağı                                   ve Turizm Müdürlüğü sitesinden
                                               •   1 tane havuç                yararlanılmıştır.
               •   6 su bardağı su
                                               •   1 tane kereviz
               •   2 defne yaprağı
                                               •   Yarım demet maydanoz
               •   Üzeri için
                                               •   1 kahve fincanı sirke veya







                84  hekimcebakis.org
   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89